Srečanje na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje, 22.novembra 2019.

Postajamo dolgoživa družba in v starejših letih si želimo biti čim bolj zdravi, samostojni ter aktivni. Potrebno pa se je zavedati, da kakovostno staranje temelji na aktivnostih in ustvarjalnosti v vseh življenjskih obdobjih. Pomemben je naš življenjski slog skozi celotno življenje, naša prehrana, aktivnosti, okolje v katerem živimo ind., seveda so tu tudi dejavniki na katere ne moremo vplivati, kot je spol ali genetska zasnova. Tako se v starejšem obdobju pojavijo določena stanja in s tem povezane težave.

Na srečanje so prišli različni strokovnjaki, ki so predstavili pomembne vidike in možnosti, s katerimi lahko prispevamo k boljši kvaliteti življenja starejših. Od prehrane, depresije, ohranjanja samostojnosti pri starejših, pa vse do odličnega predavanja o staranju možganov prof.dr.Zvezdana Pirtoška, dr.med., ki je na preprost in zabaven način predstavil kaj s staranjem možganov izgubimo in kaj pridobimo.

dig
Share: