5. klepet je kot rdečo nit napovedal dojenčkov jok. Dojenček, ki ne joka, ne obstaja; res pa je, da eni jočejo več, drugi manj. Tako smo se strinjale, da je jok vsakdan starša z dojenčkom.
Odstirale smo tančice dojenčkovega joka, poklepetale o vzrokih in tehnikah, ki so nam na voljo, da ga uspemo potolažit.
Jok definiramo kot vokaliziranje stiske. Evolucija je poskrbela, da se na jok odzovemo, saj je to del prilagoditve na potrebo po ohranitvi stika med mamo in dojenčkom tudi po rojstvu. Jokanje in odziv na jok sta povezana tokokroga.
Razlogov, zakaj otrok joče je ogromno. Tukaj naštejem večino: so lačni/žejni; polulani/pokakani oz. jih tišči: jim je hladno/toplo; so utrujeni; ne počutijo se varno oz. so izven ravnotežja; prepogosto jih premikamo ali to počnemo prehitro; imajo preveč vidnih in/ali slišnih dražljajev; občutijo neprijetnosti v svojem čustvenem svetu ali fizičnem telesu; predelujejo svojo izkušnjo nosečnosti in/ali rojstva; imajo alergije.
Novorojenčka močno podpremo, če mu po rojstvu privoščimo kraniosakralno terapijo, saj dokazano pomaga sprostiti bolečine in olajša predelavo porodnega stresa, ki ga utrpi vsak novorojenček, ne glede na potek poroda.
Pri odzivu na jok se navežemo na empatijo; empatijo do sebe in do otroka. Ko otroški jok vzamemo resno in ga ne poskušamo odvrniti z drugimi distrakcijami, otroku omogočimo, da se počuti slišanega in sčasoma lažje skomunicira svoje potrebe.
Toleriranje joka nam nakaže, kako dobro mame poskrbimo zase. Bolje kot smo, dlje ostanemo empatične in ljubeče. Priporočljivo je, da za sebe uspemo poskrbeti še preden gre slaba volja na strani staršev predaleč.
Tokratni klepet se je razvil v pravcati mama klepet, kjer smo si podelile svoje izkušnje, nasvete in skrbi ter se sočasno še kaj novega naučile. Bilo je res lepo :).
Starševski klepet je vodila odlična Anja Zagoričnik Jarm, mag. zdr. nege.
______________________________________________________________________________
Pridružite se nam ⇓
Naša želja je, da še naprej širimo znanje in tako pomagamo nosečnicam in mladim mamicam, zato vas lepo vabimo, da se nam pridružite na naših prihajajočih mesečnih Starševskih klepetih. Več o temah in datumih boste našli >> tukaj.
‘Starševski klepet’ organizira zavod IZRIIS v okviru programa Krepitev starševskih kompetenc – ‘Izberi zdravo življenje’, ki ga sofinancirata Ministrstvo za zdravje RS in Mestna občina Ljubljana.
Vir:
– slika: Pixabay